外阴炎的自查方法
女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即“望、闻、触”。
“望”，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。
正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。
“闻”，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。
“触”的时候，先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”（俗称“指肚”），从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。
正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。
【三大步骤——彻底攻克妇科炎症】
第一步：全面检查，确定“不平衡”根本原因。通过多种领先的检测技术：阴道镜、细胞学检查等，配合专家的综合分析，准确确定女性患者“酸碱不平衡”的原因。
第二步：领先技术让患者迅速“恢复平衡”。通过多种盆腔理疗技术、阴道强力杀菌技术+中药温和冲洗、多种药物个性化辅助调节技术，让患者迅速“恢复平衡”；从内到外清除妇科炎症。
第三步：个性化制定愈后护理方案，可保持久“平衡”，治标治本。“ABBS酸碱平衡综合疗法”注重治疗后的自我保健和护理，为每位女性患者量身定制愈后常规护理方案，自己就能轻松保持持久“平衡”。
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