一些少量透明接近白色、无臭的分泌物由阴道口分泌出,这种黏液就称之为“白带”。正常的白带也会随着生理周期而有所改变,在排卵日前一两天分泌会增多,且排卵日当天会较浓稠,如鼻涕一般的分泌物,这表示正值排卵日。此外,在月经要来的前几天或当天分泌物会较多,也会有较深的颜色,同时,准妈妈也会有较多量的白带。
除此之外,当白带增多时你要观察一下它的颜色、气味、是否会引起阴道的瘙痒等,在平常非排卵期与非月经前期的观察上,也可以做个简单的自我检查。 自查外阴小帖士:
“望”,观察阴道分泌物。
“闻”,嗅分泌物、经血或外阴部散发出的气味。
“触”,正常感觉应是光滑、柔软的
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白带有以下几种常见的形状改变
1.褐色,水状,带有霉味
2.白色乳酪状,浓稠,略带甜味,阴部有些瘙痒
3.呈黄绿色,稀薄带有泡沫,味恶臭,经常有阴道瘙痒
4.灰色带有血丝,稀啊,少量到大量,味道难闻
5.像牛奶般的颜色,黏稠,中量到大量,不痒
平日饮食可以避开一些较凉性的食物,如:白菜、绿茶、白萝卜、瓜类、橘子等。另外,应多做骨盆运动,下腹部的运动也可以有效改善子宫的血液循环,对于女性经期的顺畅、痛经或是排卵的正常与否都很有帮助。
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